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强直性脊柱炎怎样锻炼身体

2021-05-18 16:03:40 来源:互联网

强直性脊柱炎是一种是难治愈的免疫性疾病,需要多注意休息,生活作息规律,多多锻炼控制强直性脊柱炎不发展,起到保护作用,那么强直性脊柱炎应该如何锻炼身体呢?下面就来一起看看吧。

强直性脊柱炎常见问题汇总

强直性脊柱炎怎样锻炼身体

1、目前还没有针对强直性脊柱炎的特效药物和治疗方法。

2、一般以药物治疗为主,而中医调理和适当的功能锻炼

3、可以根据自己的爱好通过游泳、瑜伽、慢跑等活动改善症状。

4、有规律的深呼吸和扩胸练习可以增加肺活量,防止肋间脊柱强直,间接防止驼背。

5、经常锻炼不仅能改善症状,保证生活质量,还能延缓病情的发展。

6、运动前应做5~10分钟的热身运动,每天最长运动时间为30分钟。以不痛为标准,每周至少锻炼5次。

那么强直性脊柱炎能否根治呢?会引起瘫痪吗?会不会遗传呢?

下面一起来看看强直性脊柱炎的其他介绍吧。

>强直性脊柱炎能根治吗

>强直性脊柱炎会瘫痪吗

>强直性脊柱炎会遗传吗

>强直性脊柱炎的禁忌有哪些

以上就是强直性脊柱炎应该怎样锻炼身体的介绍了,患者可以听取医生建议进行康复锻炼,更多健康知识关注六六健康网。

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