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少喝水对身体有哪些危害

2022-09-12 16:23:08 来源:互联网

我们每天都需要喝水来补充水分,这是非常重要的,每天都需要饮用一定量的水,那么喝水少的话对身体都有哪些危害呢?一起来看看少喝水的危害介绍吧。

少喝水对身体有哪些危害

1、不喝水对身体有很大的危害,水是一种重要的营养物质,正常人每天的饮水量要在1200ml以上。

2、特殊人群如心衰、肾衰竭会有不同的要求。根据缺水程度,正常人群会有不同的危害表现。

3、轻度缺水患者会出现口干、眼干、皮肤干燥、皮肤干裂等症状。

4、严重缺水患者会出现各种器官问题,如血栓形成,水分减少后血液集中,容易形成血栓。

5、会使血管内流动的血液变成血栓,堵塞血管,造成动脉和器官缺血坏死。

6、如果静脉阻塞就会出现静脉水肿,常见的有下肢静脉血栓形成和下肢静脉水肿。

7、下肢水肿也包括静脉曲张,每个器官的血液供应都需要血液,水分减少后各器官血供减少。

8、如肾功能不全、肾前肾功能不全,即肾灌注减少,长期不喝水,会导致慢性肾功能不全。

9、心脏、肝脏、脑细胞等器官都会因为缺水而灌注减少,造成更严重的损害。

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