手机版更便捷

六六健康 > 疾病大全 > 甲减 > 甲减不能吃的食物介绍

甲减不能吃的食物介绍

2021-07-29 16:54:09 来源:互联网

甲减就是我们常说的甲状腺功能减退,甲减一般很难治愈,所以患者也需要注意日常的饮食,来降低病发的风险,下面就为大家盘点了甲减患者不能吃的食物介绍,一起来了解下吧!

甲减不能吃的食物有哪些

一般来说,病人尽量吃高蛋白、高维生素、低钠和低脂肪的饮食。

首先,不吃高盐食物。避免高盐饮食,每天盐的摄入量不应超过6g,在平时生活中,如果患者吃了太多的高盐食物,很容易导致甲减的发生,而且会加重病情和水肿症状,因此,甲减患者应减少盐的摄入,还应避免摄入过多的糖和饮用过多的含糖饮料。

其次,不要吃油腻的食物。患者在日常生活中要注意避免摄入过多的烟熏肉,尽量避免饮酒,这样容易导致体内脂肪过多,也会影响药物的吸收,给我们的身体带来很多不利影响,所以甲减患者尽量不要吃油腻的食物。

第三,避免高脂肪的摄入,脂肪会给甲减患者带来很大的负担,烹饪时建议用植物油代替固体脂肪。奶油、奶酪、动物内脏、花生米、核桃等食物也应适当限制摄入。

最后,少吃西兰花,因为西兰花会影响体内甲状腺激素的分泌,影响人体对碘的吸收和利用,不利于疾病的恢复,因此,甲减患者不宜吃西兰花。

甲状腺功能减退的饮食推荐

健康的饮食足以维持适当的碘摄入量,不建议服用自我宣传的含有甲状腺激素的保健品。细嚼慢咽,少食多餐。

举例来说,一些患者可能需要在专业医生的指导下适度补碘,可以食用海带等海产品。但需要注意的是,并非所有患者都需要补碘,例如,桥本氏甲状腺炎引起的甲状腺功能减退患者不建议补碘,有时甚至需要控碘。

此外,甲减患者可以增加优质蛋白质的摄入,如鱼、蛋、奶类等;可以多吃高膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,如韭菜、蘑菇、山楂等,促进胃肠道蠕动;还可以适量补充富含铁(如红豆)、维生素B12(如动物肝脏)、叶酸(如黑芝麻、豌豆等)的食物。

预防甲状腺功能减退方法

碘缺乏地区,可通过食用加碘食盐等方法纠正碘缺乏,从而降低甲减发生的风险。

预防甲减,要忌口,注意一些咸、辣的食物,减少或避免进食,养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,不吃垃圾、过期、过质的食物,保证健康饮食。

经常锻炼身体,增强自身免疫力,是预防甲减的重要方法,但锻炼不能过度,

以上就是有关甲减不能吃的食物介绍,各位患者也需要注意日常饮食,这样才能保持健康,更多健康知识还请关注六六健康网。。

上述内容为转载或编者观点,不代表六六健康网意见,不承担任何法律责任。
最新发布
热门文章
最新问答 更多 >
常见科室 热门部位
更多 >