肠炎饮食要注意什么

2021-01-04 14:36:19 来源：互联网

现在，许多人患有肠炎。肠炎在一定程度上影响人们的正常生活，尤其是严重的呕吐和腹泻时有发生。所以大家都知道有肠炎在饮食方面都要注意什么吗？下面来看看饮食注意事项吧。

1、有规律地吃

肠炎的食物原则上应以清淡为主，对胃粘膜的刺激小，但不能是清淡的食物可以缓解患者的症状。

饮食要有规律，不能太饿太饱，以少吃多餐为原则。

2、远离烟酒辛辣食物

酒精对胃粘膜有很大的损害。这些有害物质对胃粘膜也有很大的损害。

吸烟时，烟雾中的有害物质溶解并粘在嘴和喉咙上，吞咽时会进入胃中。

3、避免吃冷、热、硬的食物

如果食物或饮料过冷，可能引起胃痉挛，胃粘膜血管可能凝结，不利于炎症消退。

食用太热的食物和饮料在食用后会立即燃烧或刺激胃粘膜。吃冷的食物和饮料会导致胃痉挛和症状加重。

4、避免不干净的饮食

肠炎患者应特别注意食物卫生，尤其是在夏季，要清洗水果和蔬菜，不要吃变质的食物。

因为被污染的食物中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃粘膜有直接的破坏作用。

冰箱中的食物在食用前必须先煮熟，如果发现变质的食物，请勿食用，应果断丢弃。

以上就是肠炎饮食注意事项的相关介绍。对于有肠炎的人来说，饮食方面很重要，吃一些不该吃的食物会刺激我们的肠胃，所以大家一定要忌食，避免肠胃疾病的加重。更多健康知识关注六六健康网。

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