手机版更便捷

六六健康 > 健康 > 饮食 > 惊蛰吃什么

惊蛰吃什么

2021-03-05 16:53:54 来源:互联网

3月5日我国节气中的惊蛰哦,那么在惊蛰的时候应该吃什么呢?其实惊蛰大家最多的是吃梨了,那么除了吃梨是否还有其他食物呢?不清楚的话就一起来看看吧!

惊蛰推荐食物

1、梨子

惊蛰吃梨这个在北方是非常有年代史的。农民在惊蛰日要求吃梨,这意味着将和害虫分开。春天回到大地,气候比较干燥,容易口干。梨子性冷,味道好,有止咳、清热的功效,所以梨特别适合这个季节吃。

2、鸡蛋

另外还有一种习俗是在惊蛰这天吃鸡蛋。据说,惊蛰当天要祭奠白虎,因为白虎通常獠牙张嘴,只要用蛋喂,吃饱了就不会受伤。后来演变成,当初给白虎吃鸡蛋现在是给自己吃。

3、炒豆

陕西部分地区惊蛰需要吃炒的大豆,人们将大豆浸泡在盐水中,放入锅内炸出的声音,象征虫子在锅里受热时跳的声音。大豆对女性含有的异黄酮能产生与雌激素激素相似的效用,有助于降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳腺癌骨质疏松症。

以上就是惊蛰适合吃的食物介绍了,现在大家对于惊蛰当天吃的食物有所了解了吧!大家可以在这天尝试吃一点梨子或者鸡蛋哦。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

上述内容为转载或编者观点,不代表六六健康网意见,不承担任何法律责任。
最新发布
热门文章
最新问答 更多 >
常见科室 热门部位
更多 >