中暑应该怎么做
夏日来临的时候很多人如果在烈日下呆的太久会有中暑的现象,那么中暑后我们应该要怎么进行急救呢?其实我们可以做一下简单的方法来缓解中暑的症状。
中暑的急救方法
1、马上将病人带到比较阴凉的地方,如走廊或树下。
2、将病人放在背部,松开衣领。如果他的衣服被汗水弄湿的话,要替他换上干衣服,打开电扇或空调(避免直接吹风)尽快散热。
3、用敷在额头上、腋窝和腹股沟,有可能的话用温水擦一下身体,同时按摩皮肤和肌肉,促进血液循环,促进热量散失。
4、施救后清醒或一直清醒的患者,可以喝一点绿豆汤等解热。
5、一旦患者有高烧、抽搐等症状,应该立即拨打120寻求医护人员的帮忙,并且让患者侧卧,并且保证患者的呼吸畅通
如何避免中暑
在高温天气避免过于剧烈的运动,并且在有头晕等先兆的时候要及时找个通风、阴凉的地方休息
对于年老群体在高温天气避免不必要的出门,或者出门的时候准备太阳伞等防晒工具
中暑如何不及时施救的话也是会危及到生命安全的,因此大家要牢记上面的急救方法,并且也尽量避免烈日下的运动。更低健康知识还请关注六六健康网。
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