泡脚有什么禁忌

2021-07-30 09:16:24 来源：互联网

泡脚对于养生而言是有很大裨益的，但是泡脚也有有很多的禁忌事项，那么泡脚具体有哪些禁忌呢？下面就给大家带来泡脚的禁忌事项介绍，一起来看看吧！

1、过饱过饿都不要泡脚

泡脚时，避免在过饱、过饿或进食状态下进行。

因为泡脚会加速全身的血液循环，容易出现头晕和不适。

泡脚不宜在饭后半小时内进行，会影响胃部的血液供应。

2、严重心脏病、低血压患者小心晕倒

健康人泡脚、泡温泉都没有问题。

但特殊人群如心脏病、心功能不全患者、低血压、经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。

因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张。

全身血液会从重要器官流向体表，从而导致心、脑等重要器官缺血、缺氧。

对于有心脏病、低血压的人来说，会增加他们的发病风险。

3、糖尿病患者必须注意水温

糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤。

从而导致很严重的后果，所以要注意泡脚的水温。

4、脚病患者应注意感染

患有脚臭的人，病情严重到起泡时，不宜用热水泡脚，因为容易造成伤口感染。

5、老人泡脚不要泡太久

对老年人来说，泡脚时间过长，会引发出汗、心慌等症状。

因此，老人每天睡前泡脚20分钟为佳。

6、婴幼儿不需要泡脚

因为孩子是 "纯阳之体"，本身就容易发热、爱上火。如果再用较热的水泡脚，出了汗，就会热上加热。

只要每天用温水把脚洗好就行了，洗完后，可以轻轻地捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。