杨梅孕妇能吃吗
杨梅的营养价值十分的丰富，并且口感酸爽也是很多人都非常喜爱的，那么孕妇可以去吃杨梅吗？想必很多人都不是很了解吧，下面就一起来看看吧！
杨梅孕妇能吃吗
目前，还没有发现杨梅对胎儿的不良影响，所以孕妇可以吃西梅，而且对健康无害。
但是，血糖高的孕妇最好少吃杨梅，因为其含糖量高。
另外，因为杨梅的酸性较强，所以一次不能吃得太多，否则牙齿容易酸软。
孕妇也要注意吃杨梅的方法。
杨梅的果期很短，不易储存，容易腐烂。
所以提醒孕妇在购买杨梅时要注意杨梅的新鲜度。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易腹泻。
孕妇吃杨梅的注意事项
1、由于杨梅没有外皮，对于直接食用的水果，孕妇在食用时一定要洗干净。
最好用盐水浸泡10分钟再食用。
2、因为杨梅比较酸，一次不能吃得太多，否则牙齿容易酸软。
所以孕妇虽然可以吃杨梅，但不宜过量食用。
3、血糖高的孕妇最好少吃杨梅，因为杨梅含糖量高。
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以上就是关于杨梅孕妇能吃吗的详细介绍了，因此孕妇是可以去吃杨梅的，但是一定要少吃，并且也要注意上面的事项。更多健康知识还请多加关注六六健康网。
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