10月份吃什么水果推荐
10月份是秋天中最为舒适的一个月份,这个时候的气温非常的舒适,而且有着非常丰富的水果可以吃,今天我们就来看看这个10月份适合的水果推荐吧。
10月份吃什么水果推荐
1、苹果
2、石榴
3、柑橘
4、香蕉
5、柚子
6、葡萄
10月份吃什么水果降火
1、草莓
中医方面认为草莓是可以去火的,可以给人的身体进行解热。
2、梨
梨有着丰富的水分,而且富含一定的维生素,对于清热上火有着一定的疗效。
3、西瓜
西瓜有着非常丰富的钾盐,可以很好的补充人体缺失的部分,但是在10月份西瓜很少了。
以上就是10月份吃什么水果推荐了,这些水果都是当季的水果,而且对于人体都有着一定的好处。
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