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高血压的人适合喝什么汤

2021-06-20 14:11:12浏览 2 次

病情描述:

高血压的人适合喝什么汤?

病情解答:

高血压患者可以喝蔬菜汤

从营养学的角度来看,平时喜欢喝的排骨汤、鸡汤、鱼肉汤等营养价值并不高。

这些汤有香味因为煮了很长时间,肉中的脂肪和游离氨基酸被溶解在汤里。

所以味道很香,里面的脂肪和嘌呤含量都很高。

高血压患者推荐的食物是低盐、低脂食物

偶尔喝一喝,满足嘴巴和腹部的需要就可以了,经常喝这种肉汤是不合适的。

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