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手受伤了吃什么有利于伤口愈合

2021-08-01 16:20:29浏览 15 次

病情描述:

手受伤了吃什么有利于伤口愈合?

病情解答:

手部受伤时吃以下食物有利于伤口愈合。

1、优质蛋白质

多吃低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白质,如新鲜鱼虾、较瘦的牛羊肉等。

这些食物有助于肉芽组织的生长和皮肤愈合

2、富含维生素的水果

如猕猴桃、苹果、鸭梨、柚子等。

3、富含不饱和脂肪酸的食物

如核桃、花生、芝麻等

4、含铁食物

有些患者可以吃含铁量高的食物,如动物内脏、茄子等。

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