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白芸豆固体饮料可以减肥吗

2021-07-30 20:10:28浏览 84 次

病情描述:

白芸豆固体饮料可以减肥吗?

病情解答:

白芸豆固体饮料不能减肥。

白芸豆本身并不能促进新陈代谢,也不能抑制脂肪的消化和吸收。

其含有的微量淀粉酶抑制剂也只是杯水车薪。

有些产品会添加酶、膳食纤维等成分,服用者会拉肚子,通过拉肚子来减肥。

多数商家会让产品使用者进行代餐,通过低能量的摄入来减轻体重。

但这种产品营养不全面,长时间使用,多使用不利于健康。

由于消费者不知道如何平衡饮食和运动,停用后反弹的几率较大。

对于想减肥的人来说,应该合理饮食,科学运动,减肥不能减健康。

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