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月经期能喝蜂蜜水吗

2021-09-14 09:21:46浏览 0 次

病情描述:

月经期能喝蜂蜜水吗?

病情解答:

在月经期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜水相对有营养,但不应该饮用太多,因为饮用太多也可能导致发胖。

月经期间的饮食与平时的饮食没有太大区别,不需要特别禁忌。

当然,如果有些人在经期特别不舒服,比如严重痛经,或者有些人还出现腹泻、头晕、情绪异常等情况。

这样的人最好不要吃冰冷的食物或者辛辣的食物。

因为冰冷的食物会导致胃部不适,血管收缩还可能加重痛经。

辛辣的食物也会导致胃肠道不适,可能造成整个人不舒服。

所以有经期不适的人最好避免吃冰镇或辛辣食物。

如果月经期间没有其他不适,饮食上和正常饮食没有太大区别。

蜂蜜水可以在任何时候饮用,在月经期间也可以饮用。

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