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湿寒体质吃什么比较好

2020-11-26 15:40:40浏览 5 次

病情描述:

湿寒体质吃什么食物比较好?

病情解答:

寒湿体质的人应多吃些温热、干湿的食物比较好,如生活中常用的牛羊肉,都是热蛋白,多吃能起到温阳的作用。

也可以用些生姜、红枣,暖中焦,脾胃。另外,韭菜、芹菜具有菜肴的风味,具有温热的性质。

除了一些红枣、榴莲这样的热性水果,也能起到温热的作用。

另外,多放些热性的调味品,如桂皮、花椒、大料,这些都是温中的药物。

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