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肚子赘肉怎么减

2020-12-02 14:24:42浏览 1 次

病情描述:

肚子赘肉怎么减?

病情解答:

减少腹部赘肉的方法主要有饮食控制加运动和局部吸脂模型。

肚子赘肉是由于不良的生活习惯和不规律的个人饮食造成的,因此控制饮食、改善生活习惯非常重要。

少吃油腻食物,睡前避免大量进食,多做运动,这是减少肚子赘肉最健康有效的方法。

局部抽脂还可减少腹部赘肉,效果快,术后并发症少。

但是这属于外科手术,不仅要花钱,而且有手术风险。

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