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怀孕能吃坚果吗
2021-02-21 10:08:22浏览 1 次
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病情描述：
怀孕能吃坚果吗？
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病情解答：
怀孕后可以吃坚果，对胎儿有益处。
坚果中是有大量的蛋白质等物质，对神经系统的发育有一定的帮助。
坚果的种类很多，但不是所有的坚果都对孕妇有益。
例如杏仁、杏仁具有一定毒性，会导致胎儿畸形，所以要少吃。
可以多吃芝麻、核桃、瓜子等。
核桃仁中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等许多微量元素，对婴儿的大脑发育非常有益。
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