手机版更便捷

六六健康 > 问答 > 补钙便秘怎么办

补钙便秘怎么办

2021-03-28 14:11:29浏览 1 次

病情描述:

补钙便秘怎么办?

病情解答:

1、暂时停止补钙或改变其他补钙产品。

例如,乐力可充分溶解于胃肠,不会引起腹部膨胀、便秘、腹泻等副作用。

2、补充钙后,根据食物调整饮食结构。

例如,建议吃纤维,刺激肠的运动,养成定时排便的习惯,早饭后排便一次,加强运动。

睡觉前还可以用手掌在腹部向大肠蠕动的方向按摩腹部。也就是顺时针按摩。

热门文章
最新问答 更多 >
常见科室 热门部位
更多 >