手机版更便捷

六六健康 > 问答 > 来月经能不能练瑜伽

来月经能不能练瑜伽

2021-03-30 14:22:17浏览 1 次

病情描述:

来月经能不能练瑜伽?

病情解答:

月经能否做瑜伽取决于患者的具体情况

患者月经不多,没有痛经的情况下,平时重视运动,来月经的时候可以练习瑜伽。

患者虚弱的话,平时也不喜欢活动,月经期间量大,腹痛、腰痛突出的情况下,练习瑜伽是不好的。

女性月经期间激素水平低,抵抗力低,容易出现疲劳。

要根据情况选择是否做瑜伽,心情舒畅的话可以练习瑜伽。

热门文章
最新问答 更多 >
常见科室 热门部位
更多 >