感冒鼻塞吃什么食物可以缓解
感冒鼻塞的时候，患者是非常难受的，这个时候除了服用感冒药之外，还是可以去进行食疗的，那么感冒鼻塞吃什么食物可以缓解呢？下面就一起来看看吧！
感冒鼻塞吃什么食物可以缓解
生姜红糖水去寒，取5大片生姜和红糖煮水喝，可尽快消除感冒。
生姜红糖水对伤风感冒的人有好处。
这些东西在超市或菜市场都可以买到。
红糖性温，味甘，入脾，具有益气养血、健脾暖胃、止中止痛、活血化瘀的作用。
姜味辛，性温。可以安胃止呕，化痰止咳，发汗解表。
适用于风寒感冒或寒痰咳嗽。
注意：
生姜红糖水只适合风寒性感冒或雨后胃寒发热的患者。
不适合夏热性感冒或风热性感冒的患者。
中医认为，感冒多是由外邪和护肺功能失调引起的。
泡脚可以改善血液循环，增强人体免疫功能。
抗炎、抗菌，缩短病程，减少并发症，防止感冒复发。
如果感冒时喉咙痛，可以喝淡盐水。
将7.5克盐溶解在250毫升温水中，慢慢漱口，以缓解喉咙疼痛，每6-8小时一次。
不要使用刺激性的漱口水，它们可能增加呼吸道的干燥。
此外，还可以用一勺蜂蜜加一撮盐和几滴柠檬汁来喝。
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以上就是关于感冒鼻塞吃什么食物可以缓解的详细介绍了，生姜红糖水是非常有效的，这个也是每个人家里都能做的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。
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