坐月子可以吹空调吗

2021-08-07 15:22:38 来源：互联网

在生完宝宝之后进行坐月子是必要的阶段，但是很多人坐月子的时候捂得严严实实会特别热，特别是在夏天更是热得不行，那么坐月子可以吹空调吗？一起来看看吧！

在中国的传统观念中，产妇坐月子总是被保护在一个"密不透风"的环境中。

有的甚至用被子、长袖衣服、长袜子。

在炎热的夏天，月子里可以吹空调吗?

夏季坐月子可适当吹空调，可以预防湿疹等疾病，但应控制在26摄氏度左右。

为了防止中暑，产妇不能捂得太紧，空气流通是散热和降低环境温度的最好方法。

产房可以适当开空调或吹风扇，使室温下降，但不能让空调风直接吹到产妇和宝宝身上。

此外，房间的温度应保持在24℃左右，湿度应保持在50%-60%之间。

此外，孕妇的衣服必须是透气的，可以吸汗。

如果觉得热，产妇最好多喝水，可以喝淡盐水来补充盐分。

产后全身的毛孔，包括头皮的毛孔都是张开的。

此时一吹风，不管是热风还是冷风，毛孔都会马上收缩。

很容易引起筋骨疼痛、头痛、头风，甚至感冒。

那么，坐月子吹空调有哪些注意事项呢?

坐月子要注意居室的定期通风，避免因室内温度和湿度过高而出现产褥期中暑等现象。

如果室内温度过高，应适当使用空调，一般应将室温降至25-28℃。

1、注意空调风不能直接吹到产妇身上。

2、产妇休息的房子，应尽量选择朝南、通风良好的地方，但不要让风直接吹到产妇床上。

3、产妇要穿长袖衣服和长裤，最好还穿上一双薄袜子。

4、产妇坐月子期间不能碰冷水，防止感冒或出现酸痛现象。

5、产妇的清洁卫生也不容忽视。

为了避免受凉，产妇在产后两周内不宜洗澡、洗头，但可以用温水轻轻擦拭身体。