晕车有什么症状

2021-08-04 17:13:42 来源：互联网

晕车是生活中常见的症状，那么晕车有什么症状呢？小编这边就给大家汇总一些晕车的症状表现介绍，如果不是很了解的话就可以一起来详细了解一下吧！

晕车的症状包括：恶心、呕吐、脸色苍白、头痛、出冷汗、头晕和易怒。

这些症状可能毫无征兆地出现，并可能迅速恶化，它们通常在运动停止时停止。

尽管三分之一的人被认为是晕车的高危人群，但事实是，如果运动足够激烈，几乎任何人都可能晕车。

虽然原因不明，但某些人群比其他人更容易患晕动症。

1、酸性食物

如李子等。

晕车的人在出现晕车症状时可以多吃一些带酸味的食物，如李子。

可以在车上当零食吃，晕车后，吃一颗李子可以缓解晕车症状。

其他有酸味的食物还有柠檬、大野橙、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等。

2、喝水来缓解症状

在坐车的过程中，如果出现了很严重的晕车、呕吐的症状，一般会直接影响到人的食欲。

尤其是呕吐后，虽然晕车的症状会得到缓解，但是身体也会出现脱水的情况。

这时，可以先不急着吃饭，用清水漱口，喝一口水，补充体内流失的水分。

3、榨菜

榨菜不仅是一道好菜，还能缓解晕车带来的头晕、气短等症状。

而且，榨菜能开胃，能改善因晕车而降低的食欲。

4、咀嚼口香糖

如果你晕车，可以咀嚼口香糖来缓解压力。

5、薄荷茶

如果出现晕车的症状，喝一杯薄荷茶或在舌头上滴一滴薄荷油可以缓解晕车的症状。

6、饼干

苏打饼干不能阻止唾液的分泌，但如果吃了，可以帮助清除胃中的胃酸，防止恶心。

7、芒果

芒果肉性凉，具有止吐、止渴、利尿和止咳的作用，所以对晕车、晕船的人来说，可以有效缓解不适。