睡不着时闭眼躺着能够缓解疲劳吗

现如今很多人的睡眠情况都不好，有的时候躺在床上真的很难以入睡，这个时候可以闭着眼睛休息。那么睡不着时闭眼躺着能够缓解疲劳吗?下面小编带来蚂蚁庄园1月23日的问题答案。

睡不着时闭眼躺着能够缓解疲劳吗

答：有一定作用

蚂蚁庄园1月23日问题与答案

问题：睡不着时闭眼躺着能够缓解疲劳吗?

答案：有一定作用

答案解析

一般情况下睡觉睡不着，闭着眼睛具有一定的效果，能起到放松脑细胞，缓解肌肉疲劳，促进睡眠的作用。虽然闭眼躺着有助于缓解疲劳，但也要注意不要过度依赖这种方式，因为这并不能完全消除疲劳。如果长期感到疲劳，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。