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孕前3个月不能吃的水果

2021-10-12 17:30:18 来源:互联网

女性在怀孕的时候,需要注意各方面的问题,尤其是在饮食方面,不能吃一些生冷的食物。怀孕期间,孕妇经常食用水果来补充维生素,但并不是所有的水果都能让孕妇食用的。接下来小编为大家带来了孕前3个月不能吃的水果。

怀孕1一3月禁吃的十大水果:

一、木瓜

1、木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,不仅不利于胎儿的稳定,还可能导致流产。

2、此外,木瓜性寒,体质虚弱、脾胃不好的孕妇食用后容易出现腹泻、腹痛等症状,这也会增加流产的风险。

二、桂圆

1、肉桂容易发炎,会增加胎热,所以怀孕期间最好不要吃,吃多了会引起便秘、呕吐、发红,甚至流产或早产。

三、杏

1、杏属酸热,有滑胎的作用,因孕期胎气和胎热较重,所以一般应遵循 "产前宜清 "的药食原则,

2、而杏的热性及其滑胎的特点,对孕妇来说,不宜食用。

四、山楂

1、山楂味甘、酸,很多孕妈妈认为,山楂有助于缓解孕早期孕吐的食欲。

2、事实上,山楂不仅不开胃,还可能加重妊娠呕吐现象。而且,山楂会促使子宫收缩,导致流产。

3、因此,无论是孕早期还是孕晚期,都不要吃山楂及其制品。

五、荔枝

1、荔枝是一种很好的补品,但含糖量很高,孕妇最好不要吃荔枝,容易上火不说,还容易加重阴虚或阳虚的问题。

六、榴莲

1、榴莲的营养价值有目共睹,但孕妇不能吃,因为榴莲太热,吃多了会升高血糖,进入胃里后不容易消化。

七、柿子

1、一方面,柿子是一种凉性水果,另一方面,柿子不容易被孕妇的胃肠消化吸收,所以建议不要吃,以免影响孕妇和胎儿的健康。

八、西瓜

1、西瓜是夏季最适合人们食用的水果,因为它具有利水、利尿的作用。

2、但对于孕妇来说,西瓜性寒味甘,对脾胃刺激很大,尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜,孕妇吃多了会 "伤脾助湿",不利于健康。

九、菠萝

1、虽然菠萝的营养更丰富,但它也是孕妇的禁忌水果,

2、因为它含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶,这两种成分容易诱发皮肤瘙痒和过敏。

十、桃子

1、桃子含有丰富的蛋白质和维生素,吃起来确实比较滋补。

2、但桃子属于热性食物,孕妇吃多了容易引起便秘,使胎儿在体内躁动不安,最后导致胎儿滑胎。

以上就是孕前3个月不能吃的水果,更多健康知识还请多加关注六六健康网!

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